Minggu, 10 Agustus 2014

Rule Your Mind



kendalikan pikiranmu, atau kamu akan dikendalikanya.
Untuk menjalani hidup layaknya seorang ksatria kita harus bisa juga mengendalikan kita sendiri, karena kita harus bisa mengontrol apapun yang terjadi agar tidak berlebihan.

Jika kalian membiarkan emosi kalian mengendalikan pikiran Anda, maka akan ada saat-saat ketika kalian sedang membiarkan marah, takut, semangat, dan frustrasi untuk mempengaruhi tindakan kalian. Hal ini dapat membuat Anda menjadi beberapa masalah utama. Seorang Ksatria tidak boleh membiarkan dirinya dikendalikan oleh emosi seperti itu. Dia harus memastikan bahwa tindakannya dipandu oleh pemikiran rasional - bukan emosi.

Takuan Soho, master Zen abad ke-17, menunjukkan bahwa, "Pikiran menipu dirinya sendiri. Dalam hal pikiran, Anda harus tetap waspada. "Ini sangat benar. Hal ini sangat mudah bagi pikiran kalian untuk membenarkan hal untuk melihat hal-hal seperti yang pikiran kalian inginkan, membiarkan diri kalain dikendalikan oleh pikiran bukanlah hal yang benar. Kalian harus menjaga hal ini dan selalu berpikir rasional, melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, bukan cara yang dikendalikan oleh pikiran. 
Saat kamu membiarkan emosimu mengendalikan pikiranmu, kalian pada dasarnya membiarkan pikiran kalian untuk memerintahmu bukan kamu yang berkuasa atas pikiranmu sendiri. Emosi dapat menyebabkan perasaan yang kuat dan pikiran, dan emosi terutama marah harus dikendalikan.
 W. Clement Stone menulis, "Ketika kita mengarahkan pikiran kita dengan benar, kita dapat mengontrol emosi kita." Ini sangat penting untuk prajurit. Bertindak pada dorongan emosional jarang pilihan yang bijaksana. Jika Anda memikirkan emosi tertentu, pikiran Anda cepat atau lambat akan berubah menjadi tindakan.
Jadi dijaga emosinya :))))                                             Photo: Rule your mind, or it will rule you.  Horace

If you allow your emotions to control your thoughts, then there will be times when you are allowing anger, fear, passion, and frustrations to affect your actions. This can get you into some major trouble. The warrior must not allow himself to be controlled by emotions such as these. He has to make sure that his actions are guided by rational thought – not emotions.

Takuan Soho, the 17th century Zen master, pointed out that, “The mind deludes itself. In matters of the mind, you must stay on your guard.” This is very true. It is very easy for your mind to justify things in order to see things as you want them to be, instead of the way things truly are. You have to guard against this and always think rationally, seeing things as they are, instead of the way that you wish they were.

When you allow your emotions to control your thoughts, you are essentially allowing your mind to rule you instead of you ruling your mind. Emotions can cause strong feelings and thoughts, and they have to be controlled. W. Clement Stone wrote, “When we direct our thoughts properly, we can control our emotions.” This is essential for the warrior. Acting on emotional impulse is seldom a wise choice. If you dwell on certain emotions, your thoughts will sooner or later turn into actions. Bohdi Sanders ~ excerpt from the award-winning book, Modern Bushido: Living a Life of Excellence

MODERN BUSHIDO - Honored by the U.S.A. Martial Arts Hall of Fame for its contributions to the martial arts, WON 2 national book awards, Hit the TOP TEN 79 weeks, Hit #1 on Amazon.com for martial arts books!

If you haven't read it yet, you can get it immediately with no waiting on KINDLE at: http://www.amazon.com/dp/B008S26INK. It is also available in paperback! CHECK IT OUT TODAY!

Signed copies and package book deals are available on: http://thewisdomwarrior.com/books-by-bohdi-sanders/.

Sabtu, 26 Juli 2014

The Real Aim of Warrior Life



Kali ini saya bahas warriorship, semoga bisa menemukan tujuan hidup kalian masing-masing.

Tujuan utama Karate tidak terletak pada kemenangan atau kekalahan, tetapi dalam kesempurnaan karakter peserta. Gichin Funakoshi

Hal yang sama bisa dikatakan tujuan akhir dari ksatria. Meskipun benar bahwa ia melatih jiwanya, pikiran dan tubuh untuk menang ketika keadaan menuntut tindakan yang luar biasa, sebagian besar pelatihannya terlibat dengan kesempurnaan karakternya. Menyempurnakan karakter dan menjadi manusia unggul adalah tujuan definitif ksatria.


Selain itu, selama bertahun-tahun, ksatria akan menemukan bahwa ia akan memiliki lebih banyak kesempatan untuk menggunakan pelatihan karakternya daripada ia akan menggunakan pelatihan fisiknya. Tentu saja pelatihan fisik ksatria dan pengembangan karakter keduanya bagian penting dari gaya hidup seorang ksatria, tetapi yang terakhir akan digunakan setiap hari. Karakter Setiap manusia diuji setiap hari melalui interaksi dengan orang-orang yang ia datang dalam kontak dengan selama kegiatan sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bahwa Anda mengembangkan karakter moral yang kuat, dan kekuatan untuk menumbuhkan dan mempertahankan karakter itu, sekali Anda telah menanam bibit keunggulan dalam hidup Anda. Anda harus memutuskan apa yang Anda perjuangkan dan apa yang Anda tidak akan berdiri untuk. Jangan meninggalkan karakter Anda dan reputasi Anda untuk kesempatan - bertanggung jawab terhadap hidup Anda. Adalah tugas Anda untuk membangun karakter Anda. Tidak ada orang lain akan melakukannya untuk Anda, tetapi ada banyak yang bersedia untuk membantu Anda melemahkan atau benar-benar menghancurkannya.
Photo: The ultimate aim of Karate lies not in victory or defeat, but in the perfection of the character of the participant. Gichin Funakoshi

     The same could be said of the ultimate goal of the warrior. While it is true that the warrior trains his spirit, mind and body to be victorious when circumstances demand extraordinary action, the vast majority of the warrior’s training is involved with the perfection of his character. Perfecting his character and becoming a superior man is the warrior’s definitive purpose.

     Furthermore, over the years, the warrior will find that he will have many more opportunities to use his character training than he will to use his physical training. Of course the warrior’s physical training and the development of his character are both important parts of the warrior lifestyle, but the latter will be used on a daily basis. Every man’s character is tested daily through interactions with those who he comes in contact with during his daily activities.

     Therefore, it is imperative that you develop a strong moral character, and the strength to cultivate and maintain that character, once you have planted the seeds of excellence in your life. You have to decide what you stand for and what you will not stand for. Don’t leave your character and your reputation to chance – take responsibility for your life. It is your duty to build your character. Nobody else will do it for you, but there are many who are willing to help you weaken it or totally destroy it.  Bohdi Sanders ~ excerpt from the award-winning book, Modern Bushido: Living a Life of Excellence

Modern Bushido has hit the TOP 10 FOR 79 WEEKS on Amazon.com's Best Sellers List and has hit #1 six times during that period! This multiple award-winning book was recognized by the U.S.A. Martial Arts Hall of Fame for it contribution to the martial arts and won a 1st Place Award in the 2013 National Indie Excellence Book Awards, and now 1st PLACE BOOK AWARD in the USA NATIONAL BEST BOOK AWARDS!!

If you haven't read it yet, you can get it immediately with no waiting on KINDLE at: http://www.amazon.com/dp/B008S26INK. It is also available in paperback! CHECK IT OUT TODAY!

Signed copies and package book deals are available on: http://thewisdomwarrior.com/books-by-bohdi-sanders/.

Sumber: Modern Bushido: Living a Life of Excellence

Kamis, 24 April 2014

Data Penduduk Menurut Umur dan Jenis Kelamin pada Provinsi Bali

Berikut hasil sensus penduduk di Bali pada tahun 2010

Senin, 14 April 2014

JADWAL MISA PEKAN SUCI 2014 NASIONAL




KEUSKUPAN BANDUNG


Paroki Margahayu- St. Martinus:

Minggu Palma: 06.00, 08.00, 10.00, 18.00

Kamis Putih: 17.00. 19.30, 22.00

Jumat Agung: 12.00, 15.00, 18.00

Sabtu Suci: 17.00, 20.00, 23.00

Minggu Paskah: 07.00, 10.00, 18.00



KEUSKUPAN BOGOR


Paroki Cileungsi- Maria Bunda Segala Bangsa

Minggu Palma: 05.30, 07.30, 10.00, 17.00

Kamis Putih: 17.00, 21.00

Jumat Agung: 14.00, 18.00

Sabtu Suci: 17.00, 21.00

Minggu Paskah: 06.30, 09.00 (Misa Anak), 17.00


KEUSKUPAN AGUNG JAKARTA


Paroki Katedral- St. Perawan Maria Diangkat Ke Surga

Minggu Palma: Sabtu 18.00, Minggu 06.00, 07.30, 09.00, 11.00, 17.00, 19.00

Kamis Putih: 17.00, 19.00, 21.00

Jumat Agung: 12.00, 15.00, 18.00

Sabtu Suci: 17.00, 20.00, 22.30

Minggu Paskah: 06.00, 07.30, 09.00, 11.00, 18.00


Paroki Kelapa Gading- St. Yakobus

Minggu Palma: Sabtu 17.30, Minggu 06.00, 08.30, 11.00, 17.30

Kamis Putih: 17.30, 21.00

Jumat Agung: 14.30, 19.00

Sabtu Suci: 18.00, 22.00

Minggu Paskah: 06.00, 08.15, 10.30, 17.30


Stasi St. Andreas Kim Tae Gon- Kelapa Gading

Minggu Palma: Sabtu 18.00, Minggu 06.30, 09.30, 18.00

Kamis Putih: 17.30, 21.00

Jumat Agung: 14.30, 18.30

Sabtu Suci: 18.00, 22.00

Minggu Paskah: 06.30, 09.00, 18.00


Stasi St. Yakobus, Pegangsaan Dua

Minggu Palma: 07.00, 09.30

Kamis Putih: 17.30, 21.00

Jumat Agung: 15.00, 18.30

Sabtu Suci: 18.00, 21.30

Minggu Paskah: 07.30, 09.30


Paroki Kemakmuran- Bunda Hati Kudus

Minggu Palma: Sabtu: 17.00 Minggu: 06.00, 08.30, 17.00

Kamis Putih: 17.30, 20.00

Jumat Agung: 14.30, 18.00

Sabtu Suci: 17.30, 21.00

Minggu Paskah: 08.00, 10.00, 17.00


Paroki Kranji- St. Mikael

Minggu Palma: Sabtu: 17.30 Minggu: 06.00, 09.00, 17.30

Kamis Putih: 17.00, 21.00

Jumat Agung: 15.00, 19.00

Sabtu Suci: 17.00, 21.00

Minggu Paskah: 06.00, 08.30, 17.30


Paroki Serpong- St. Monika

Stasi St. Ambrosius- Vila Melati Mas

Minggu Palma: 07.30

Kamis Putih: 19.30

Jumat Agung: 15.00

Sabtu Suci: 19.30

Minggu Paskah: 07.30


Paroki Sunter- St. Lukas

Minggu Palma: Sabtu: 18.00 Minggu: 06.00, 08.30, 11.00, 18.00

Kamis Putih: 18.00, 21.00

Jumat Agung: 11.00, 15.00, 19.00

Sabtu Suci: 17.00, 21.00

Minggu Paskah: 08.00, 11.00, 18.00


KEUSKUPAN AGUNG MAKASSAR


Paroki Saodohoa- St. Fransiskus Xaverius

Minggu Palma: 08.00

Kamis Putih: 19.00

Jumat Agung: 15.00

Sabtu Suci: 19.00

Minggu Paskah: 08.00


KEUSKUPAN AGUNG PALEMBANG


Paroki Lubuk Linggau- Penyelenggaraan Ilahi

Minggu Palma: 08.00

Kamis Putih: 19.00

Jumat Agung: 15.00

Sabtu Suci: 19.00

Minggu Paskah: 08.00


KEUSKUPAN SURABAYA


Paroki Citraland- St. Yakobus

Minggu Palma: Sabtu 18.00, Minggu 07.00, 10.00, 18.00

Kamis Putih: 18.00, 21.00

Jumat Agung: 13.00, 16.00, 19.00

Sabtu Suci: 18.00, 21.30

Minggu Paskah: 06.00, 08.30, 18.00


Paroki Darmo Satelit - St. Aloysius Gonzaga

Minggu Palma: Sabtu 18.00, Minggu 06.30, 09.00, 17.00

Kamis Putih: 18.00, 21.00

Jumat Agung: 14.00, 17.00

Sabtu Suci: 18.00, 22.00

Minggu Paskah: 06.30, 08.30, 17.00


Paroki Dukuh Kupang - Redemptor Mundi

Minggu Palma: Sabtu 18.00, Minggu 06.00, 07.30, 10.00 (Bahasa Inggris), 16.30, 18.30 (Bahasa Inggris)

Kamis Putih: 17.00, 20.00 (Bahasa Inggris), 22.30

Jumat Agung: 14.30, 18.00 (Bahasa Inggris), 20.30

Sabtu Suci: 17.30, 21.00 (Bahasa Inggris), 23.30

Minggu Paskah: 07.00, 10.00 (Bahasa Inggris), 16.30, 18.30 (Bahasa Inggris)


Paroki Ngagel- St. Maria Tak Bercela

Minggu Palma: Sabtu 17.00, Minggu 05.30, 08.00, 16.30, 19.00

Kamis Putih: 18.00, 21.00

Jumat Agung: 15.00, 19.00

Sabtu Suci: 18.00, 21.00

Minggu Paskah: 05.30, 08.00, 16.30, 18.30


Stasi St. Agustinus- Arief Rahman Hakim

Minggu Palma: 08.00, 11.00

Kamis Putih: 18.00

Jumat Agung: 15.00

Sabtu Suci: 18.00

Minggu Paskah: 08.00, 10.00

Minggu, 13 April 2014

Rasa Takut



Ini posting buat yang lagi ketakutan, tentang apapun itu kali ini aku bahasnya tentang rasa takut.

Takut adalah salah satu emosi yang dimiliki setiap manusia dan merupakan pemberian dari Tuhan, maka dari itu takut pasti memiliki kegunaan dalam hidup kita. Merasa ketakutan pasti pernah dialami oleh setiap orang apapun itu penyebabnya, aku sendiri juga pernah, bisa juga dibilang sering mengalami ketakutan, karena rasa takut itu merupakan kebaikan dan rasa takut itu sebenarnya juga berguna untuk menjaga diri kita agar jauh dari bahaya, maka janganlah kita menanggapinya dengan respon takut yang semakin menjadi jadi.

Ada beberapa contoh takut seperti takut akan kegelapan, takut ketinggian, takut kesepian, takut kehilangan sesuatu yang berharga, dan takut takut yang lainnya

Kamis, 10 April 2014

Tugas TIK Vlookup Hlookup

Klik Disini

Tugas TIK Grafik

Berikut tugasnya disini

Rabu, 09 April 2014

Pemillu 2014

 Jumpa lagi readers, kali ini aku mau bahas event terbesar di Indonesia, yaitu Pemilu Legislatif 2014. Buat para teman teman yang udah berumur 17 keatas jangan golput yaa, percuma kalian sering komplain mengenai negara kita ini tetapi waktu kalian disuruh milih para pejabat untuk negeri ini malah gak mau milih, dengan berbagai alasan seperti "Milih atau enggak sama aja suaraku gak akan berpengaruh besar", bayangin kalau banyak yang beranggapan seperti itu, jadinya gak ada yang milih semua, lha kalau gak ada yang milih terus siapa calon pemimpinnya. Buat info, berikut adalah pilihan partai-partainya

Memang sudah merupakan rahasia umum kalau pemilihan seperti ini terjadi banyak kecurangan, contohnya aja beberapa hari yang lalu rumahku didatangi oleh seseorang tetangga yang mengakunya merupakan tim sukses dari salah satu caleg, saat itu kita disuruh milih caleg yang ditunjukkan olehnya dan kita diberi uang sebesar 50.000 rupiah dengan alasan untuk transport ke TPS, padahal TPS gak ada satu rokok jauhnya.
Saran dari saya bila menjumpai hal - hal seperti itu terima saja sambut dengan baik layaknya tuan rumah yang berpendidikan tinggi, bila diberi uang atau apapun itu terima sajalah lumayan juga kan hehehe, tetapi nanti apa yang anda masukkan di kotak suara saat mencoblos ada di tangan anda, siapapun yang anda pilih tidak boleh ada yang mempengaruhi. Walaupun disuruh orang untuk mencoblos yang ini atau itu biarkan aja, toh mereka gak tau nanti kita pilih yang mana.

Yang terpenting yang saya sampaikan saat ini adalah janganlah menyianyiakan hak pilih anda, karena masa depan bangsa ini ada di tangan kita semua.
Berikut saya punya tautan video social awareness tentang hak pilih



Senin, 07 April 2014

World Health Day (Hari Kesehatan Sedunia)

Haiiiii kita bertemu lagi, pada tanggal 7 April ini ada yang tahu gak ada apa di hari ini? Sebenarnya sekarang ini adalah Hari Kesehatan Internasional.



Hari Kesehatan Dunia dirayakan setiap tahun pada tanggal 7 April dan didukung oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Pada tahun 1948, Organisasi Kesehatan Dunia mengadakan Majelis Kesehatan Dunia Pertama. Majelis ini memutuskan merayakan Hari Kesehatan Dunia pada tanggal 7 April setiap tahunnya mulai 1950. Hari Kesehatan Dunia diselenggarakan untuk memperingati pendirian WHO dan dipandang sebagai kesempatan menarik perhatian dunia untuk menyadari masalah-masalah besar kesehatan global setiap tahunnya.[1] WHO menyelenggarakan acara di tingkat internasional, regional, dan lokal pada hari ini tergantung temanya. Sumber daya yang disediakan cukup hingga beberapa hari setelah 7 April, tanggal yang ditetapkan untuk merayakan Hari Kesehatan Dunia.

Minggu, 06 April 2014

Hari Nelayan Nasional

Halo kawan... , ada yang tahu gak hari ini hari apa? Hari ini tepatnya 6 April di Indonesia diperingati sebagai hati Nelayan Nasional, pasti belum pada tahu kann.
Sudah sejak 52 tahun lalu di masa pemerintahan Orde Baru, pada tanggal 6 April diperingati sebagai Hari Nelayan Nasional. Indonesia merupakan negara yang memiliki panjang pantai terbesar kedua di Indonesia, maka sudah layak dan sepantasnyalah bahwa perikanan merupakan salah satu faktor penunjang perekonomian di negara ini. Maka sudah pasti nelayan adalah faktor utama jalannya perikanan di Indonesia, maka dari itu kita harus menghargai jasa para Nelayan kita, lebih baik juga bika kita bisa membantu para nelayan dengan mensejahtera'kan hidup mereka, memberikan bantuan inovasi teknologi pula kepada mereka, agar mereka dapat selalu menyaingi kehadiran ikan import dari luar.


Cara Melebihi Batasan

Haii, para pembaca kali ini saya akan berbagi mengenai pengalaman saya dalam melebihi batas.

Jumat, 04 April 2014

Apakah MH370 Sempat Mampir ke Diego Garcia?


Ditemukan berita isu terbaru bahwa pesawat Malaysia Airlines penerbangan MH370 dikatakan bahwa para penumpang pesawat tersebut ditahan dipangkalan militer AS di Pulau Diego Garcia, dekat Republik Maladewa, Samudra Hindia.

Minggu, 23 Maret 2014

Sejarah Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika di Indonesia

  Pada tanggal 23 Maret ini saya akan membahas kejadian yang bertepatan pada hari ini yaitu Hari Meteorologi Sedunia



Sejarah pengamatan meteorologi dan geofisika di Indonesia dimulai pada tahun 1841 diawali dengan pengamatan yang dilakukan secara perorangan oleh Dr. Onnen, Kepala Rumah Sakit di Bogor. Tahun demi tahun kegiatannya berkembang sesuai dengan semakin diperlukannya data hasil pengamatan cuaca dan

Sabtu, 22 Maret 2014

HAPPY WATER DAY 2014



Kalian tahu enggak kalau tanggal 22 Maret itu diperingati sebagai Hari Air Sedunia, pada tahun 2014 ini pada tanggal 22 Januari telah diputuskan bawha tema untuk tahun ini adalah AIR DAN ENERGI, dan logo-nya adalah seperti yang diatas.

Selasa, 18 Maret 2014

Hari Arsitektur Nasional

Haiiii ^^, selamat datang hari ini adalah 18 Maret 2013 yang merupakan hari Arsitektur Nasional kali ini saya akan membahas mengenai arsitektur dan perkembangannya di Indonesia.

Senin, 17 Maret 2014

JANGAN MENYERAH

Banyak orang yang kecewa terhadap hasil yang mereka dapatkan karena tidak sesuai dengan yang mereka harapkan. Kebanyakan orang mudah menyerah terhadap persoalan yang mereka alami. Pada kesempatan ini saya akan membahas mengenai jangan menyerah


Disaat menjalani hidup setiap orang pasti dihadapkan dengan masalah dan setiap orang pastinya akan memiliki tujuan atau ambisi dalam hidupnya. Sering kita melihat orang mengejar suatu mimpi atai harapannya dan sangat berapi - api dalam memulainya, nah tidak mungkin pula semua itu berjalan dengan mudah tanpa liku sedikitpun. Masalah pasti hadir ditengah - tengah usahamu, itulah yang akan kita bahas saat ini.


Banyak orang memiliki anggapan dan tanggapan berbeda dalam menghadapi masalah , kalau saya sebagai praktisi Parkour mengganggap masalah sebagai obstacle atau halangan dalam kehidupan, lari takkan indah tanpa rintangan, demikian pula dalam hidup.
Tanggapan orang tentunya berbeda beda pula disaat menghadapi masalah tersebut. Kita harus tetap sabar untuk melewati masalah tersebut kita harus berusaha melawan waktu dalam melawan masalah, bila tidak bisa terselesaikan minggu ini, mungkin bulan ini, mungkin juga tahun ini, tapi saya yakin pasti akan terselesaikan. Yang terpenting adalah JANGAN MENYERAH.

Bagi kalian yg hampir menyerah, saya tegaskan bahwa menyerah itu merugikan, mengapa????, karena sebelum menyerah kita pasti telah berusaha keras terutama adalah usaha keras saat memulai tujuan anda. Dengan demikia saya katakan, Bila anda ingin menyerah, ingatlah!! Untuk apa dulu anda memulainya.
 






Selasa, 11 Maret 2014

Misteri dibalik supersemar

Karena sekarang bertepatang dengan 11 Maret, maka ada baiknya kita membahas lebih dalam mengenai kejadian yang terjadi pada masa lalu di Negara kita

Surat Perintah Sebelas Maret (Supersemar) adalah catatan sejarah yang sampai saat ini keabsahannya masih menjadi kontroversi. Secara umum, isi Supersemar adalah perintah Presiden Soekarno kepada Letnan Jendral Soeharto saat itu yang secara implisit mengalihkan tanggung jawab kepresidenan.

Adapun latar belakang keluarnya Surat Perintah pada tanggal 11 Maret 1966 ini, versi

Kamis, 06 Maret 2014

10 Fakta Tentang Manfaat Berolahraga


by admin

Apakah anda ingin menjadi lebih cerdas di kantor anda? Bebas dari kepenatan di rumah? Mampu meluangkan waktu yang berkualitas dengan keluarga anda? Mendapatkan tingkat stress yang lebih rendah? Semua keinginan tersebut dapat dipenuhi melalui berolahraga.Itulah apa yang para ahli katakan tentang manfaat berolahraga. Singkatnya, berolahraga tidak hanya untuk mengencangkan otot dan meningkatkan stamina tubuh. Ada banyak manfaat lain seperti efek psikologi yang disebabkan karenanya, dan ini membuktikan bahwa berolahraga memiliki multi manfaat. Fakta-fakta berikut ini menunjukkan kebenaran dari manfaat berolahraga; dan mudah-mudahan dengan menghadirkan fakta-fakta ini kita akan menyadari bahwa tidak ada alasan bagi anda untuk tidak berolahraga.

Minggu, 02 Maret 2014

Gaya Hidup Sehat menuju Abad 21



 Dokter Phaidon L Toruan dalam sebuah bincang santai tentang penyakit di abad ke-21 di Jakarta beberapa waktu lalu mengatakan gaya hidup di abad ini mengerikan. Yaitu akan semakin bergantung dengan penyediaan makanan yang serba cepat atau siap saji. Pilihan makan ini disebabkan semakin mudahnya akses konektivitas dan menyebabkan kurangnya aktivitas fisik.Tetapi, katanya, gaya hidup modern tersebut tidak bisa dihindari. Jeleknya lagi perubahan gaya hidup manusia modern pada abad ini diperparah dengan berkurangnya kualitas lingkungan hidup di tempat tinggal. Phaidon menuturkan tips supaya hidup sehat sebagai berikut:
1. Mengubah

Street Workout

Selamat datang di blog saya, langsung saja ke topik.
Street workout merupakan sebuah bentuk latihan calisthenics dan bodyweight exercise yang biasanya dilakukan di taman terbuka.
Calisthenics sendiri adalah sebuah bentuk latihan yang terdiri dari berbagai gerakan sederhana, berirama yang pada umumnya dilakukan tanpa menggunakan peralatan atau alat.
Sedangkan...
Bodyweight exercise adalah latihan kekuatan yang tidak membutuhkan beban tambahan, biasanya hanya menggunakan berat badan praktisinya sebagai perlawanan ketika melakukan gerakan.
Latihan yang paling populer adalah Pull-ups, Chin-ups, Push-ups, Dips, Muscle-Ups, Sit-Ups, Crunches, dll... Street workout juga melibatkan beberapa gerakan statis seperti

Jumat, 28 Februari 2014

Keunikan angka "0"

Ratusan tahun yang lalu, manusia hanya mengenal 9 lambang bilangan yakni 1, 2, 2, 3, 5, 6, 7, 8, dan 9. Kemudian, datang angka 0, sehingga jumlah lambang bilangan menjadi 10 buah. Tidak diketahui siapa pencipta bilangan 0, bukti sejarah hanya memperlihatkan bahwa bilangan 0

Selasa, 25 Februari 2014

Tugas TIK fungsi Logika IF

Tugas TIK nya klik disini

Rabu, 12 Februari 2014

TUGAS TIK XI-5/17

Tugasnya ada disini

Template by:
Free Blog Templates